BLOG

Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklara, enfeksiyonlara ve zararlı patojenlere karşı koruyan karmaşık ve hayati bir savunma mekanizmasıdır. İlk ve en etkili koruma hattımız olan bu sistem; bizi yalnız hastalıklardan korumakla kalmaz, aynı zamanda hastalıkların vücutta ilerlemesini de engeller. Peki güçlü bir bağışıklık sistemi için hangi besinleri ve takviyeleri tüketmeliyiz bu yazımızda keşfedin.